要获得上海养老院护工证，您需要遵循以下步骤：

1、了解考试要求：您需要了解上海市对养老院护工的资格认证要求，这包括了教育背景、工作经验和特定的培训课程。

2、报名参加培训课程：根据上海市的规定，参加由政府或专业机构举办的养老院护理培训课程是获取护工证书的必要条件，这些课程可能涵盖老年人护理、急救知识、心理辅导、营养学、康复技术等多个方面。

3、提交申请材料：在完成培训并通过考核后，您需要准备相关的申请材料，这通常包括个人身份证明、学历证明、健康证明（如有必要）、工作经历证明等。

4、参加理论和实践考核：通过提交申请后，您将参加理论考试和实际操作考核，理论部分通常涉及专业知识和技能，而实际操作考核则检验您的操作能力和应急处理能力。

5、等待审核结果：提交申请材料并完成所有考核后，您需要耐心等待上海市相关部门的审核结果，审核过程中可能会涉及对您提交材料的核实以及与您进行面谈。

6、领取护工证：一旦您的申请被批准，您将收到上海市颁发的养老院护工证，这是您合法从事养老院护理工作的凭证。

7、持续教育和更新证书：为了保持护工证的有效性，您需要定期参加继续教育课程，以更新您的知识和技能，随着政策的变化，您可能需要重新参加考核以更新您的护工证。

8、遵守法律法规：作为养老院护工，您必须严格遵守国家和地方关于养老服务的法律法规，确保为老年人提供安全、专业的护理服务。

9、关注政策变化：由于政策可能会有变化，建议您定期查看上海市政府官方网站或相关通知，以确保您及时了解最新的政策和要求。

步骤仅为一般性指导，具体流程可能会因时间、政策调整等因素而有所不同，如果您需要更详细的信息，建议直接咨询上海市民政局或相关养老机构，以获取最新、最准确的指导。