上海去医院的护工证是针对在医院工作的专业护理人员的一种职业资格证书，要考取该证书，通常需要遵循以下步骤：

1、了解要求和条件：你需要了解上海市卫生健康委员会发布的关于护工证的具体要求和条件，这些信息可以通过官方网站、相关政府网站或咨询当地卫生部门获得。

2、教育背景：根据要求，你可能需要具备一定的教育背景，这可能包括完成特定的护理专业课程，或者拥有与护理相关的学位。

3、培训和考核：在满足基本的教育要求后，你可能需要进行一系列的培训和考核，这些培训可能包括理论学习、实践技能培训以及可能的实习经历，考核可能包括书面考试、实际操作测试或其他评估方式。

4、提交申请：一旦你完成了所有必要的培训和考核，你就可以提交申请来获取护工证，你需要准备并提交一份正式的申请表，附上你的教育背景证明、培训记录和其他可能需要的文件。

5、面试和体检：在某些情况下，你可能需要进行面试，以评估你的专业知识和沟通能力，你还需要通过健康检查，以确保你符合从事医疗护理工作的健康状况标准。

6、领取护工证：如果你通过了所有的评估和审核流程，你将收到护工证，这个证书表明你已经具备了在医院工作所需的专业技能和知识。

7、持续教育：尽管护工证的获取过程可能相对简单，但为了保持其有效性，你可能需要定期参加继续教育和培训课程，以更新你的知识和技能。

8、遵守规定：作为护工，你需要严格遵守所有相关的法律法规和卫生规定，确保提供高质量的护理服务。

需要注意的是，具体的申请流程和要求可能会随着政策的变化而变化，为了获取最准确的信息，建议直接咨询上海市卫生健康委员会或当地的卫生部门，以了解最新的要求和程序。