最近南方城市是连续高温，很多的人因为承受不了高温的厉害生病或者是中暑了，老年人的体质不好，那么是更加容易发生中暑的，发生中暑的警惕信号包括：体温极度升高（超过39*4摄氏度）、皮肤发红发热、干燥（没有汗水）、脉搏迅速且强劲、脸色苍白、昏厥、头晕目眩、恶心呕吐、搏动性头痛、精神错乱、皮肤发凉潮湿和神志不清等。
如果老人是独自居住，又无法远离自己的住所，夏季就要特别提防。老人可以采取的预防措施包括：1*用凉毛巾擦拭身体;2*用毛巾包好冰块（包裹好的冷冻蔬菜也可）在手腕、面部和脖颈处摩擦揉搓;3*吃清淡饮食，多喝水，避免喝含有酒精和咖啡因的饮料;4*平时就准备好能用电池供电的小电扇;5远离酷热环境，在舒适凉爽的地方休息;6*尽可能呆在凉爽环境中，避免太多的活动;7*拉拢窗帘，避免过多的阳光射入室内;8*适时打开窗户，保持室内空气流通;9*穿宽松、质地轻柔的衣服。
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如果发生中暑，家人应该对老人采取以下措施：1*尽快将老人抬到一处阴凉的地方。2*迅速给老人的身体降温。可用凉水往老人身上喷洒和擦拭，并用力扇风，但不要直吹老人身体。3*密切监测体温。持续对老人的身体进行冷却，直到体温下降到38*3~38*9摄氏度之间。4*呼救求援。尽快寻求医疗援助，如果急救人员没有及时赶来，要将老人送往附近医院的急诊室。
在热浪袭击的天气里，一定要和老人保持紧密联系。要记住，中暑的最初症状有可能类似于流感，其中包括食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩和肌肉抽筋等。